یادمان باشد !

یادمان باشد زمانمان محدود است.

 پس زمانان را با زندگی کردن در زندگی دیگران

هدر ندهیم  ...!

استیو جابز

زود بخوابید و خواب آرامی داشته باشید !

وقتی در طول 24 ساعت شبانه روز مشغول فعالیت وخواب هستیم در بدن ما چه اتفاقاتی می افتد؟
صبح
ساعت شش: با ترشح هیدرو کورتیزون، اعضای بدن بیدار می شوند. بدین طریق بدن بطور آهسته خودش را برای بیدار شدن آماده می کند. متابولیسم به فعالیت در می اید وبرای فعالیت روزانه ما پروتئین وانرژی ذخیره شده به جریان در می آید.
 
ساعت هفت : هنوز بدن ضعیف است ، پس وقت ورزش نیست چون در این ساعت با ورزش فقط به قلب فشار وارد می شود . بجای ورزش صبحانه بخورید چون دستگاه گوارش در این زمان بخوبی کار می کند.
 
ساعت هشت: مقدار زیادی هورمون در این ساعت ترشح می شود . سیگار کشیدن در این ساعت بیشتر از هر ساعت دیگری باعث تنگ شدن عروق می شود.
 
ساعت نه: بدن سفت وسخت بیدار است و زمانی است که نیروی زیادی را در اختیار دارد. در صورت نیاز به تزریق هر آمپولی این ساعت بهترین موقع است. چون هر گونه عوارض ناشی از تزریق آمپول در این زمان به حداقل می رسد وبدن در مقابل اشعه ایکس مقاوم است.
 

ساعت ده: ساعتی که ارگانیسم به خودش می آید و اعلام آمادگی می کند . بدن انرژی زیادی را در اختیار دارد وحرارت بدن بالاست .نکته مهم این که بین ساعتهای 10 تا 12 احتمال سکته های قلبی بیشتر از هر زمان دیگر است.

خدایا ما قبول کردیم تو قبول نکن !

اینترنتم ADSL 2+  256KB  مخابراته به قرآن راست میگم !

سرعت دانلود رو حال کن

گاهی مرد ها هم نامردند !

مرد ها در چار چوب عشق٬ به وسعت غیر قابل انکاری نا مردند!

برای اثبات کمال نا مردی آنان٬ تنها همین بس که در مقابل قلب ساده و فریب خورده ی یک زن ٬احساس می کنند مردند. تا وقتی که قلب زن عاشق نشده ٬

پست تر از یک ولگرد٬ عاجز تر از یک فقیر و گدا تر از همه ی گدایان سامره. پوزه بر خاک و دست تمنا به پیشش گدایی میکنند.

اما وقتی که خیالشان از بابت قلب زن راحت شد ٬ به یک باره یادشان می افتد که

خدا مردشان آفرید!!!

دکتر شریعتی